死にたい、消えてしまいたい気持ちで押し潰されそうです。 自分が甘えているのは分かっているんです。 怠けているだけだと分かっていても身体的にも精神的にもも

私も全く同じ気持ちです。
本当死ねたら楽ですよね。
今日の朝まで私もそう思いました。仕事をズル休みしました。多分、ネガティブな思考にばかりなっていて死にたいと思うまでに至ったんだと思います。私も甘えだと思います、自分のこと。でも、甘えの一言で片付けられることじゃないですよ。本当に辛いことには変わりないんだと思います。少し休息をとり、冷静になるまで好きなことだけすればいいと思います。