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No.1 16/10/23 16:07
働く主婦さん1
あ+あ-

トレーニングって言うほどのことはしてないです。ただ膣?お尻の穴?に力を入れたり緩めたりを何回か繰り返したり、歩く時も力をキュッと入れて歩いたり。オシッコが出る時に、わざと止めてみたり。

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