国立大医学部志望です。 とりあえず、現役合格は諦めました。 やる気が全くでません。　 受験までのあと約１ヶ月なにしたらいいですか？ 諦め

絶望感と虚無感で力が抜けてしまったようですね。Ｅ判定の高望み受験生あるある。
他の学部なら現役合格の目もあるので志望変更を考えるのが現実的かなと思います。仮面浪人という道もあるしね。

医学部を譲れないなら今後一年で２割以上のアップを実現する（稀）ためにどうするかを考え直す。
「予備校にいって一生懸命やる」とかじゃなくて、方法論や意識改革を具体的に。それをすぐに始める。ご自分でも言ってるけど目先の努力できない携帯もやめられず浪人に逃げるのは、根っこが甘い性格かも。きつくてごめんね。