イライラが酷いです。特に身内に対してイライラしてしまいます。 年老いた母とせっかく出掛けも 強く言葉を言い返してしまい心の中では ごめんなさい こんな娘で

分かります。
同じです。
私も暴言などで、かなり母を悲しませてしまいました。
２年一緒に暮らしましたが、このままでは母のストレスが半端ないと思い再び家を出ました。
今でも会うたび怒ったり怒鳴ったり、心の中では謝っての繰り返しです。

でも、必要なところで母への思いやりを伝えれば、『そうじゃないんだ』と分かってくれると思います。だって母親だから (>︿<｡)