わき見恐怖 視線恐怖がすごくつらいです 過敏性腸症候群もわずらっていて それも相当辛いですが、またさらにこんなに辛い症状がでてしまい、何のために生きてるかわ

主さんとは少し違うのかもしれませんが、私は以前対人恐怖症でした。

今思えば、本当に弱かったのだと思います。
人から傷つけられることを極度に恐れていました。
また人からよく思われたいなどの自意識も過剰でした。
生きづらかったです。

しかし、今では恐れはなくなりました。

所詮この世は悪人だらけ。
人を不幸にしてやろうと企む輩が大勢いる。
だからまずは自分で自分を愛さなければならない。
自分を愛せない人は誰も愛せず、誰からも愛されないから。
そしてそんな悪に負けてはならず、強くならなければならない。
誹謗中傷結構結構。
そんなものは気にせず私は私のやりたいこと、やるべきことを淡々とすればよいだけ。

そう思い始めてから人からどう思われるかとか気にならなくなりました。

ですからあなたもまずはご自分を愛し、強くなりましょう！
そして自分は何がしたいのか、人生の軸、己の信念をしっかり持ち、それに向けてただ突き進めばよいだけなのです。
他人に振り回される必要はないのです。