風邪ひいている時や、病気の時、夜ひとりになると不安になります。 うまく呼吸できないという過呼吸のような症状が出たり、喉につまったような感じになったり。 どうのレス一覧(1/1)
- 1.私のリラックス方法は、部屋の照明を少し落として、温…
- 2.一回深呼吸、そのあとに腹筋。 また深呼吸。 そ…
- お礼/回答ありがとうございます。 電気を消すと、不…
- お礼/回答ありがとうございます。 アレルギ-の病気…
- 5.風邪をひいているときは誰でも不安になるものです。そ…
- お礼/回答ありがとうございます。 徐々に良くなって…
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