仕事が終わり帰宅するのが夜8時かそれ以降になる毎日で、出勤も朝早い為に食事と入浴を終えたら即寝てしまうって生活で太って来ました。早く寝てしまうのは疲れも有ったりのレス一覧(1/1)
- 1.春雨とかですかね
- 2.すぐ寝てしまうならがっつり食べないほうがいいでしょ…
- 3.味付けに気をつければ、茹でた豚肉も意外と体重増えな…
- 4.あー、私もそうでしたね。 増えた、増えた。 今…
- お礼/皆さんありがとうございます。やっぱり炭水化物は…
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