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No.28 17/01/26 01:27
お礼

≫24

ありがとうございます。夜は玄米に変えました。野菜など作るとき塩の代わりに塩麹、塩分控えめのを使ったりしてます。焼き魚も食べたりしてますね。前よりはカロリー減っているので減ったぶんだけ痩せると思います。

28回答目(34回答中)

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