不安障害が幾分落ち着いてきたサラリーマンです。先週から外部監査機関の集中監査が入りました。私の統括している部署は何かと色々なミスが多く、全体の足を引っ張ってしま

ありがとうございます。何の変哲もない普通の出来事でも、結果が怖くて漠然とした不安に襲われます。毎日が不安の連続で、１日何が起こるんだろうか、起こった事象に対して自分はどうすればいいのか、結果としてそれが原因で責められたり怒られたりしたらどうしようとか。本当に漠然としていて、こんな事でビビってる自分がいやで腹立たしささえ感じます。情けないですよね。ただ症状はそれだけて身体は特に問題ないですから、何とか毎日乗りきれるよう頑張ってみます。ありがとうございました。