最近頻繁に頭痛があり、身体のだるさが抜けません。 頭痛がすれば市販の頭痛薬を飲みますが、飲むとかなりラクになるので、ついつい薬に頼ってしまいます。 朝がなか

疲れすぎちゃいましたね。
肩凝りでかなりやられますよ。
パソコン使うお仕事かな？
身体がコチコチでしょう。
デスクワークだと余計にね。
まずはストレス解消して
身体、温めて汗かくこと。
ほぐしてください。
なるべく温かい飲み物を、ホッと一息です。
同じ症状でしたが、肩凝りと冷えからきていました。
鍼灸に通いました。
周りに何人も同じ方がいます。
聞くと肩凝り、首懲りから目眩、耳鳴り、頭痛がしてしまうそうです。
フワフワもね。
無理されませんように。