自分は人間のクズなんです。だから、自分が嫌いでしょうがない。周りの人から嫌われていますが、それも当たり前です。退職しても何をしても自分からのがれられない。やはり

こんにちは＾＾


個人的な見解で、お答えしますね＾＾　
　

「どんな自分をクズだと思うか？」、「なぜその自分がクズなのか？」


この２つの思いを明確にすることが大切かと思います＾＾


多くの場合、「～な自分はダメなんだ」と信じていることが、罪悪感、劣等感などの嫌な感情の原因になりやすいですね＾＾
　

それが多くなると、自分を卑下したり、自己嫌悪になり、「生きていくのが嫌だ」とか「自分には生きる価値なんてない」と感じてしまいます。



「こんな自分はダメに決まっている。」と信じていることが、自分をクズ扱いしてしまう理由なのではないかなー？と思います。


本当に自分に向き合いたいのなら、今まで自分が信じてきたことを【適切に疑う】ことが大切です＾＾


今の自分をクズと思うも、今の自分でも良いと思うも、自分の思い込み次第ですから＾＾


それを変えていくことが、本当に意味で自分と向き合うことになります＾＾