ワキガで長年悩んでます。 まず前提として脇の下が基本的に常に湿った状態です。口の中が常に唾液で湿っているのと同じ感じです。 この時点では脇の下に鼻をつけ

シャワーだけで済ませてませんか？シャワーだけだと毛穴の奥の汚れは落ちてないです。お風呂のお湯にゆっくり浸かり温まると毛穴も開くのできれいに洗えます。雑菌が原因なので消毒薬は効果あります。アルコールティッシュで拭くのもいいです。その後にワキガ用クリームがいいよ。
食事も緑黄色野菜、生姜、梅、酢や大豆製品が良いですが、肉や乳製品、ニンニク、ネギ類は臭いのもとになるので控えた方がいいですよ。