長年、元夫からのモラハラによりPTSDになり、一年ほどになります。 今だにフラッシュバックに悩まされ、まだまだ精神的に落ち着くことはないのですが、その矢先に元

みなさんありがとうございます。
昨日役所に行って、更新してきました。
今だに離婚しても毎日ビクビクしています。
怖いと言うより、気持ち悪さがあり、いつか住所が知られて来られるんじゃないか、とかもう思い出すたび悪い方に悪い方に考えてしまって。

治療としては、今だに精神科に通院しています。
薬も処方されています。

本当はPTSD専門のカウンセリングなどでも治療した方がいいんだと思いますが、近くにはないのと、金銭的に難しい状況です

治したいです
トラウマ消したいです