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体育祭が近いので、2週間ちょっとで1㎞のタイムを40秒近く縮めたいです!! 現在3分50秒後半くらいです。 縮める練習法など教えてください!!

No.2 17/04/29 09:36
匿名さん2
あ+あ-

とにかく走りこむのがいいんじゃないかな、家の前でもいいので練習してみては?陸上部の子などにタイム縮めるコツを聞くといいですよ

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