見た目で損したことありますか? まず自慢でもなくて本当に自己嫌悪に陥ると言うか。 20代後半男なんですが 身長が183cmあって学生時代サッカーをしてた

ブサイクだから最初から期待されず、生理的に無理だから、交際はおろか、友達になることすらお断り！と言われるよりマシでは？

今の日本は、若いうちは見た目が悪いと異常なまでに損をする社会です。
カッコいいと嫌がらせに遭ったら、味方になる人がいますが、ブサイクだと味方になる人はいません。
例えば、いじめを題材にした作品の、聲の形でも、登場人物の顔が良いから話が成立しているが、顔が良くない場合は話が成立しない。と揶揄されるくらいです。

見た目が良すぎるので勝手にライバル視されて、損をするのは、確かにお辛いと感じますが、
見た目が悪すぎて損をするよりは、はるかにマシですよ。

反対に見た目が悪いと、みずしらずの通行人からも、ケンカを売られます。
男なら、モンスター系(ゴブリン、ゾンビなど)の悪口を言われ、
女なら、ブスとスレ違いざまに悪口を言われます。

ブサイクな人と入れ替わって、見た目で更に損をしたいですか？
嫌ですよね。それなら努力すれば、正しく評価される立場の方がマシだと思いますよ。
うらやましいので、私は相談者さんと入れ替わりたいですね。