脳がショートした時の対処方が知りたいです 考えるべきことが多くなると何ももう考えられないというか、考えてるのだけど頭から溢れ落ちる感覚で結局時間ばかり過ぎ

そうだよね❗

複数の問題が重なると
何から手を付けて良いの
か判らなくなるよね
そんな時は優先順位を決
めて一本に絞る事だね
第一に命と健康！
これさえ有れば何度でも
やり直せると思う
信用だって何時かは取り
戻せる筈。金と人が悩み
の種だが金融関係、光熱
費などもちゃんと話せば
待ってくれるし開き直っ
て生きるしかない
一番最悪なのは何も出来
ずに居る自分がストレス
になって事態が悪化する
事だと思います
俺の様な鬱を経験した者
は動悸や過呼吸を引き起
こす直前にブレーカーが
落ちて全て忘れる(^-^)
窮地に陥っても生きてる
だけで上等と開き直ろう
(ФωФ)