長文ですが、お付き合い頂けたら幸いです。 迷走してしまい、どうしたらいいかわからなくて辛いです。 正社員をしていたことがありますが、精神病を患ってしまい辞め

主さんは甘々だから何もできないのではなくて、一度に多くのものを抱え込もうとしているので、どれも手をつけられない状態になっているだけです。
容量(キャパシティ)がいっぱいいっぱいで余裕がなくなってしまい、何も動けなくなっています。

心に余裕を持てば動けるようになります。
まずは、何も考えずに自分を甘やかしましょう。
(期間を決めた上での)休息。
そして、できるところからひとつひとつクリアして行きましょう。