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No.8 17/05/17 06:53
お礼

≫4

基礎代謝の低下と太りやすい体質へと悪化…
私もいろいろ調べたりしてそう感じています。
たんぱく質は、何がいいのでしょうか
ささみとか?
筋トレも、やりますがもともと運動が苦手なため たくさんはできず。少しだけになってしまいます。
健康な体になりたいです。

8回答目(49回答中)

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