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育児ストレスの解消、どうやってますか?
No.2 17/05/18 11:01
♂2人のママ ( 28 ♀ BIxACd )
あ+あ-
子供たちと一緒に、であれば
・公園
・自宅付近を散歩
・サイクリング
4歳→補助輪付きの自転車
1歳→三輪車
・上の子が幼稚園へ送りに行っ た後、下の子とお出掛け
もしくは、お昼を外食
・ストレッチ
反感がくるかも、ですが私は夏場だけフットジェルをすることが楽しみで、ネイリストの方との会話も楽しみのひとつで、今月は下の子と2人で行ってきました。
あと、ごくたまーにですが
父とパパが「子供たちのことは大丈夫だから、行ってきな。」
とのお言葉に甘えさせて頂くときは、母と2人で整体院&ランチへ出掛けます。
あとは年2回ほどの、パパからのサプライズプレゼントやそのお返しを選ぶことと、家族旅行が私のストレス解消です。
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