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No.1 17/05/23 17:50
経験者さん1
あ+あ-

仕事中に足を骨折して自宅で療養していたときにストレスから過食。
大体5kg太ってさすがヤバいと思って量を調節。
歩けるようになってからウォーキングで元の体重に
半年かけて戻しました。

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