ごめんなさい…

主さん大丈夫？
ｶﾗﾀﾞとｺｺﾛ。これのバランスがうまくいってこそ健康体だよ😃
私は人見知りがひどくて主さんと同じで、彼ができると一途に彼にくっつく青春時代を送ってました。そんな時は自分が病気だなんて思いもしなかったし、認めたくなかった…でも結婚して親戚付き合いが始まった時、物凄く無口になる自分に遭遇して初めて、ちゃんと治す必要があるかもしれないと気づきました。
心のトラブルはどんな人にもあるよ😃
「頭がおかしい」とかじゃないんだよ。辛い思いを吐き出せる場所を病院に求めてみるのも、ひとつの手です。
もしやっぱり抵抗があるのなら、彼のことを考えない時間を作ってみてはどう？
早朝ジョギングしてみたり、家事をしてみたり、図書館で本読んだり…そして空いた時間で彼を思う。こんなことだけでも今までとは違う考え方ができるかもしれないから…長文失礼しましたm(_ _)m