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朝早く起きる方法教えてください 高校1年です。 私は朝に弱くて11時までは寝るようにしてますが起きれないです。 どうしたら朝早く起きれるか教えてください!

No.1 17/06/22 08:33
匿名さん1
あ+あ-

夜の11時までには寝るとして、朝は何時頃に起きていますか?

それでも朝が早いと寝不足になりますね。8時間近くは眠れているでしょうか?

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