身長155cm、44kgって実際痩せてる方なんですかね？体重的にはそんな太ってないかもなんですけどお腹ぶよぶよなんですよね、、デブなんですかね、、

No.8　17/07/10 11:47
お礼

ありがとうございます。やはり、筋肉が足りないんですね。確かに筋肉は全然ないですね。昔から部活もスポーツもやってなかったし、、
お腹ぶよぶよで体重落とそうと頑張っても筋肉つけなくては意味ないですよね。今より筋トレをして＋5キロ増やすのが理想ですよね。

身長155cm、44kgって実際痩せてる方なんですかね？ 体重的にはそんな太ってないかもなんですけどお腹ぶよぶよなんですよね、、デブなんですかね、、