肩こりに悩んでいます。 痛みがないのでそんなに重症じゃないのかもしれませんが、いつも肩や背中がだる重くて、自分で揉んだり、首や方を回すのが癖になっていますのレス一覧(1/1)

• 1.肩こりは整形外科ですが、湿布か安定剤を処方されると…
• お礼/そうなんですね！ 整体で体のバランスを整…
• 3.揉むんじゃなくて、首と肩を温める。
• お礼/なるほど… やってみます！