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プロテイン💪

No.1 07/01/25 17:25
匿名希望1 ( 33 ♂ )
あ+あ-

それでいいみたいですよ?ただ ムキムキになりたいなら一日に何回かに分けてトレーニングして その都度プロテイン飲まなきゃダメみたいです。ダイエット兼ねての筋トレなら そこまでしなくていいみたいだけど

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