過食嘔吐がやめられない。太りたくない。食費がかかるし体に悪いからやめたいけど、嫌な事があると過食嘔吐したくなっていられなくなって、寝むれなくなるくらいです。少し

先生にキチンとお伝えしましょう。
精神的な理由でしょうか。

ですが、今の精神的にくる理由は「ご飯」なのでは？
先生ではないし、キチンとしたお話を聞いていないのでわかりませんが…

なので、少しずつ元の食事に戻すように
一日のカロリーを決めましょう。

朝、ヨーグルト、パン、スープ。など。

そして、食べる時に口の中にパンパンに食べ物を詰め込み
口の中で全てが液体になるまでずっと噛んでください。
必ず、必ずよく噛んでください。
飲み込むのに、60回程度。

そして、食べたものをノートにかきましょう。

どうしても抑えきれなくなったら
同じように食事をし、ノートへ書いてください。
なるべく胃に負担かからないものを家に置くようにしましょう。

そして、吐いてしまう。
仕方ないです。
頑張っても吐いてしまうのならば
もう開き直りましょう。
そのこともしっかりノートへかくと
吐く回数が減らせます。

私はこれでよくなりました。
よかったら試してみて下さいね。