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フラフ－プ、水泳、ジムで、一番痩せる運動はどれですか。
No.3 17/07/26 18:57
お姉さん3 ( 22 ♀ )
あ+あ-
水泳だと思います。
水の抵抗で全身の筋肉が使えるからです。
とりあえず、(水泳でダイエット)のURL貼っときます
http://dietbook.biz/swimingdiet-1100.html
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