職場で孤立して仕事もできなくて辛いです。 私は仕事が出来ないし、人とコミュニケーションを取るのが苦手で、仕事出来ないのに偉そうとか陰口叩かれてる。気にしないと

まずは優先順位を決める癖をつけましょう。たとえば『カレーの材料』を買うとします。肉、ニンジン、じゃが芋、ルー、米。どういう順番で買えば、効率が良いのか探ってみてください。

難しく考えずにゲーム感覚で。ストップウォッチを持ってタイムを競ったり、いかに安い値段で材料を揃えられるか調べたり。工夫次第で動きは精錬されます。

このスキルは仕事にも役立ちます。できる人は無駄な動きがない。効率良く動くことを、常に意識しながら働いています。「スムーズ」を意識して行動すれば、仕事もできるようになりますよ。