仕事量が自分の処理能力より多く、休日や平日も帰宅後に仕事をしようとしています。 でも、あまりはかどりません。 やらなきゃいけないと分かっているのに、なかなか

家に帰らずにネカフェや貸し会議室などでは出来ませんか？

家にいると誘惑が多いから、ついついやる気にならないですよね。私も、間に合わなくて家で仕事しますが、仕事場よりもはかどりません。
私の場合は、締め切りがある仕事なので、ダラダラしたって自分が大変になるだけで、結局はやるしかないので、とりあえず仕事道具を広げてやり始めます。
簡単なスケジュールをたてて
いつまでに何処まで出来てないと間に合わないのを計算して、今日は最低限ここまでやるって決めてやってます。
やりだすと集中してくるので。
ただ、やはり仕事場でやるのが理想なので、家での仕事はあくまで補助として、あまり進み具合は期待せずにやってます。

それに、一応仕事は好きだし、プライドもあるので、間に合わないなんて事はさせないです。
どう考えても無理そうかなって時は、早めに上司に相談します。（人数がいれば解決出来る場合に限りますけどね）

とりあえず、自分で自分を応援してみたら？声出して応援すると、意外とききますよ。

朝起きて、仕事行くのが辛い時とかは、自分で自分の背中をおしてます。