真剣に悩みを聞いてつくづくバカバカしいと本気で思った。

No.100　17/09/12 22:47
お礼

続きます。

メンタル面を強くすることですが

防御力〔守る〕〔感情が崩れない精神に強度をあげる〕こと。

回避力〔避ける〕〔ストレスを上手に逃してストレスを和らげる〕こと。

これがメンタルを強くする方法なのですがこの二つしかないです。