対人恐怖症、不安症、アダルトチルドレンを治すにはどうしたらいいでしょうか。 自分でも克服出来るのでしょうか？ 専門に相談するとしたら、心療内科と民間のカウン

アダルトチルドレン、なおるわけありません。

そのような環境で育ってしまったんだから。

治るというより、自分が変われるかどうかです。

精神科だからいいとかかいてありましたが、心療内科も精神科もなんらかわりありません。

ただ薬を処方するだけです。

カウンセリングは効果あると思います。話すという意味で。

カウンセリングは結局自問自答の手伝いをするだけです。

こうすればいいなんてアドバイスをするものではありません。

アダルトチルドレンのような症状の家庭で育ってしまったことは変えられません。

何が変えられますか？

変えられるのは１つだけだと思いますよ。