旦那の友人に恋しています。 どう表現していいのかわからないのですが、旦那さんの友人でたまに家に遊びに来てくれて一緒に夕食をして泊まって帰る彼が最近急に気になり

やっぱりレス気味なんですね。因みにどのぐらいの頻度なんですか？
夫婦はやっぱり寝室で二人で寝たほうが絶対いいですよ。そうでないと益々レスになっていってしまいますから。

情けないことではないですよ。人間ですから性欲はあって当たり前です。ほかの男とのSEXを妄想してしまったりすることも誰だってありますよ。それをどうやって抑え込むか？理性だけでは絶対に無理です。ある程度は自慰で解消することも必要です。