家の外に出れません。着替えて化粧もしていざ外に出ようと思うと出られません。どうしたらよいのでしょうか？

まず、最初に、他人の目、全く気にすることないと思いますよ。よっぽど変な格好をしていない限り、全く視野には入らないです。マスクはやめましょう。目立ちます。
ご自宅ですか。もしそうなら、裏口から出てみたらどうでしょう。
ところで、僕は、目的もなく出かけるのが苦手です。主さんも、何か目的を持って出かけるようにしてみてはどうですか。今日は、これを買いにどこどこに行こうとか。ここの博物館にいってみようとか。まえもってグーグルとかで、行き方を調べてから出かけています。でも、帰り道は、ホッとするのか、帰り道は適当なことが多いです。気楽にね。