頭がぼーとしてやる気がでてこないです。15年くらい前に統合失調症を患い寛解はしましたが日中頭がぼーとします。特に何をやりたいとかはなく意欲があまり出て来ません。

都会に出た事はありますか？私は田舎から都会に出ました。親の転勤が原因でしたが、私も働く歳だったので一緒に東京に行き親はマンション、私はアパートを借りました。
感じた事が１つあります。
慣れた土地と違い空っぽな所からスタートです。いい意味で束縛はありませんがすぐに束縛に襲われますよ。仕事を始めて電車や移動。時間、時間、満員電車の息苦しさに。

まだ近くに親も親戚も居たので心に余裕はありましたが、電車の種類も多く丸ノ内線どこだろ？とか探しても人並みに飲まれて構内入ると何処に居るのか分からなくなる。案内図も見つからない。

皆忙しそうに、人なんてゴミのようで誰も人の事なんて興味はなく自分で精一杯な顔して時間に追われてるように忙しそうに歩いてます。
田舎にいた頃は噂もすぐ広まるしいちいちめんどくさい近所付き合いとか思ってたのが嘘みたいに恋しくなりました。
どんなにオシャレしてても誰も見てくれない、そんな人ゴミのように溢れてる。
田舎にいた頃は「あら〜本当にオシャレさんね♪」「また派手な格好して！」と嫌味もありつつ色んな事言われたけど、皆よくお互い見ていたよな、声かけあって楽しかったなと。恋しくなった。

時間があるのであれば、一度ひとり旅で色んなところに行ってみてはどうでしょうか？
色んな景色みて、スマホみて下ばかり見ないで、滝を見上げたり、観光地の地図や案内版を見上げて、山を見上げて、露天風呂に入りながら空見たり。
都会観光もいいと思います。１日あっと言う間です。色んな所効率よく回ろう！と思うと電車賃に以外とお金飛んでて焦ります（笑）

いいことも悪いことも色んな経験して楽しんで見てください♪
私は繁忙期で疲れが溜まり何処にもいけない時はグーグルマップで沖縄に旅行気分します（笑）
あとは強く生きる人物像のコラム系小説買って読んだり、現実に向き合いたくない時にアニメを見る事もあるけど、アニメよりも、現実に向き合う本なんか読むと背中押されて頑張ろ！って思えます♪

長くなりましたね…
失礼しました