職場が辛いです。 元々上手くコミュニケーションも取れず、入ったときからもうダメだって思ってたのですが、お局的な人がコソコソ私の悪口を話したり、態度が急変したり

43歳女性です。女性の職場でよくみられる光景ですね。
でもこの状況を変えるには退職するかきちんと仕事をして認められるかしかありません。
用語のことは別の同僚に聞くようにしましょう。
次の仕事のことは嫌でも聞きに行くしかありません。「この人を見返す第一歩」とつぶやいてわりきっていきましょう。
そして仕事帰りに自分へのご褒美は必ず。スイーツでもいいですし、夕食をワンランクアップしたりしましょう。そして休日は同僚以外の友人と会うようにして思いきり愚痴を聞いてもらってください。明けない夜はありません。そしてあなたの頑張りを誰かがちゃんと見ています。私も応援してますよ！