毎日辛いです。仕事のストレスで2カ月で7キロ太りました。 ストレス発散が食べることになってしまっています。 まだ新卒1年目で仕事を辞めたいけど辞めれません。

私も仕事が激務で睡眠不足、食事は不規則だし主にインスタントやコンビニ飯、たまの休みは寝ておわり、週末は接待で飲んで、1年で10キロ太りました。生理止まって肌荒れがひどく、毎朝ストレスで吐きながら出社。

辞めたら全部解消された、驚くほど体調が良くなってメンタルも持ち直した。

辞めることも勇気が必要。あなたに一番必要なことは休養。
勇気を出して。