ダイエットしてる途中です。 168センチ、現在63キロ。 理想は57キロくらいですが、周りにもう十分じゃない？と言われました。 ネットで調べたら、

私身長167㎝、体重88㌔から67㌔までダイエットしました。主さん同様62㌔が目標であわよくば60㌔切りを目指しましたが無理でした。現在は70㌔。あるところまで行くとそこからはそれまで以上の努力が必要だろうと思います。努力というよりも、忍耐になるかと思います。ちなみに私は定番の炭水化物抜きダイエットプラス酒をやめました。今また同じことをはじめれば5キロ位はすぐに痩せるであろう予測です。ダイエット期間が長いと食生活を含めた日常生活のなかで自分の体重の増減が予測できてきます。