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No.2 17/12/06 00:45
働く主婦さん2 ( ♀ )
あ+あ-

自分の気持ちをコントロールするのは難しいものです。でもコントロールするのは自分にしかできません。
今それが上手く機能してないんですね。

私の経験より
集中できない時は思い切って外出、違う景色を見に行きました。海や空を見て、太陽見て、ちょっと元気になって家に帰り、夕食食べ、風呂入り、少し寛ぎ、勉強しました。毎日できるわけではないので自分なりの気分転換を見つけました。
あと、極力マイナス言葉を使わない、
先の楽しいことを考える、などしたかな。


年が明ければ新たな気持ちになるでしょう。初詣にでも行って、入試モード全開にしましょう。
人間の気持ちはちょっとしたことで変わる、大丈夫、またやる気はでてくる。
ファイト、受験生!ここに応援している人間がいるぞ!

2回答目(7回答中)

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