買い物依存から抜け出したい。貯金予定のお金使っちゃったし、2万もカード決済にしちゃった。また来月も貯金出来ない。買い物してると躁状態になって、全然理性が効かない

「貯金予定のお金」を使ってしまうなら、先に貯金できるといいですね。


会社で天引き制度はありませんか？


ないなら、銀行で自動的に積み立てしてもらうとか。


ゆうちょの保険はオススメ。


十年後に百万円貯まる(還元)される保険。

掛け金は、月々一万円切るぐらい。


まず、少しずつ、長く貯めるといいよ。


毎月毎々悩んだら逆効果ですよ。


貯めなきゃ貯めなきゃと思えば思うほど使ってしまいます。


毎月貯金出来なければ、ボーナス全額貯めるとか。(強硬手段)



貯金は、無理せず、少しずつ、コツコツ長く貯めるのがコツです。



買い物依存症は、他に趣味を見つけるとおさまります。


わたしも依存症経験者ですが、趣味(スポーツ)に没頭したら、嘘みたいにおさまりました。


何もお金かけなくても、筋トレやウォーキング(ランニング)で美ボディ目指したらいいと思います。


うちの娘(22)も美ボディ目指して散財癖を治しました。


参考になれば幸いです。


クヨクヨしないよ！