夜勤がある仕事をしてる旦那さん、出勤前帰宅後どれくらい寝ますか？ うちは16時から次の日の朝10時まで仕事なんですが、 出勤前は1度8時くらいに起きて朝

私も夜勤で16時間勤務してます。
時間帯も旦那様と一緒なので同業者？と思ってしまいました(^-^)

確かにキツイんですよ。
出勤前、一旦8時に起きますが4時間でも6時間でも寝ておきたいし、
夜勤明けは足元がフワフワして力が入らないくらい疲れます。
確かに自分の楽しみな事だけに関しては積極的に行動する…と言われたら耳が痛いです(T_T)
でも、それがないと何の為に生きてるのか？仕事してるのか？分からなくなります。
家族の時間については、夜勤前後以外で作るのは駄目ですか？
休日や日勤の時に求めるのが良いと思います。
早朝の起床はやらせれば良いですよ！！
そこまで甘やかさなくて良いと思います！