鬱状態から鬱になったかもしれないと悩んでご相談していますが、お礼期間が過ぎたとのことで、またご相談させていただきます。 病院は土日祝休みとなっていました。

あと今の主さんかなり気持ちが不安定になっているから、そういう時こそ母に相談なんです。
母はあなたをずっと見てきているの。
知らない私たちよりあなたを見てきている。

素直に泣いていいから『お母さん、つらい』と伝えましょう。

お母さんに背中をさすってもらうだけで安心するでしょう。

もし食べられるならバナナや納豆などを食べて下さい。これらは今あなたに不足している栄養分が簡単に入ります。あとは出来るなら窓を開けて見てください。
寒いけど数分開けて見てください。

悩みだすと人てね、自分はだめだてなるの。あれもだめだ、過去は良かったとか。

今すぐは出来ないと思うけど、何かやってみてごらん？

たぶん太陽の光りを浴びていないからこれも関係しているし寒いから余計に鬱々するの。