学歴が低くて職歴が悲惨な私が生きていくにはどうしたらいいですか？ 職歴 親の自営業手伝い(ほとんど雑用)5年 辞める時親には知り合いが沢山いるので

アルバイトでも良いんじゃないですか？
でも、正社員になれるならなった方が良いと思います。

職歴…
それは、言い方一つで印象変わりますよ。
家業・自営業がメインだったことを前面に押し出し、
派遣やバイトは副業もしくは出稼ぎだった。
あくまでも自営をメインにやっていた！
と言えば良いです。
正直に雑用しかしてない、隠れて派遣してた…なんて言う必要ないです。
良い印象にする為に、このくらいなら良いと思いますよ。