こんばんは。また人格が変わる現象が起きてしまいました。 会社から帰る途中に突然、笑いが止まらなくなり髪の毛を抜いたり、誰もいない道路でアクセル思いっきり踏んで

ちなみに、精神科に限らず医学全般に言えますが、「風邪や精神病などの不調を回復させるだけの一時対処に過ぎない」ことを忘れないでね。

風邪を引けば病院に行くように、心を病めば精神病院に行きますが、根っこの原因を回復しなければまたあなたは心の風邪を引くでしょう。

リスカが自浄行為であるように、精神病も心の自浄作用、生きづらさに耐えきれない自分が生み出したもう一人の自分みたいなものです。

たいてい人は順序を間違える、根っこを回復させる前にまずは対処療法、これが正しい順序です、病院で心の風邪を一時的に回復させて、それから悩んでください。

今は心も体も休めてください、病院に行くほど心がケガしてるのにさらに悩むとか、骨が折れてる足でジョギング始めるのと同じです。



病院も１件目で諦めないで、通常の医学と少々違う点として、精神科は患者との相性が第一です。

評判が悪くてヤブ医者呼ばわりされてる医者が、意外とぴったりの精神科だった、なんてことはよくあるもんです。

ドクターショッピングするつもりで、１発目の医者で全てが決まると思わないほうがいい、下手な鉄砲も数撃ちゃ当たるんです。

精神科に訪問する初めての人は、たいてい「最初に選んだ医者で人生が決まる」ぐらいの覚悟で挑んでますが、医者にしてみれば一人の患者は毎日の仕事の一つに過ぎません、精神科に診てもらうのが初めてである以上、医者の選び方を知らないのは当たり前なんです。

あちこち電話して、手当たり次第に試してみてね、地元に限らずどんどん手を広げていけば、そのうち相性ピッタンコの医者にたどり着くものです、苦しみから解放されるには自分も医者に近づくという努力が必要さ。

方法は与えたさ、あとはあなたが一歩踏み出すだけ、がーんば！