私は人を遊びに誘ったり、人に頼んだりする事が苦手です。断られたらと思うと恐くてなかなか言えません。家族にも頼み事をしたりすることが苦手で、私から家族に話し掛ける

断られて当たり前くらいな気持ちでいるのでどんどん誘ってしまいます。
忙しいから今月は無理って言われて、都合いい時連絡してね！って言えば誘ってきてくれる人もいるしそのまま連絡ない人もいる。あまり気にしないです。その時の状況で無理な時も相手はあるだろうし。
ほとんど誘う方でたまに誘われるかんじです。4人で会おうよーなんて言うのも自分からなのでお店や時間などもみんなと相談してまとめるのは自分。
人それぞれ性格があるので、色々と気にしてしまう方なのかなと思いました。人の気持ちも理解して共感できる優しい方だと思いますよ。
家族に話しかけるのも、今話して大丈夫かな？こんなこと言ったら気を悪くするかな？本当はこう思うけどはっきり言ったら相手は傷つくかな？とか先回りして色々考えてしまうのかなと思います。おかしくないですよ。そういう性格なんだもの。心の声を少しずつ出していったらいいのかなとは思いました。あー疲れたー。とかムカつくわー。とかますは1人の時でも思っていることをそのまま口にしてみたら？