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失恋や離婚経験者の方、教えてください。私はいまドン底です。胸が痛いです、ツラ…

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匿名さん
18/03/09 09:18(最終更新日時)

失恋や離婚経験者の方、教えてください。
私はいまドン底です。胸が痛いです、ツラいです。
私の場合は離婚です。訳あって親権も取れませんでした。
訳あって実家も頼れません。
一人暮らしです。
無理矢理仕事をいくつもしたり予定をいくつも入れてスケジュール帳真っ黒にしてますが、一人で家に居ると無性に寂しくてつらくて不安に押し潰されそうになって精神安定剤飲んでます。
通院してるし薬飲んでるしカウンセリング受けてるし意識して無理矢理忙しくしてるけどつらくて仕方ないです。
そんな時期を経験した事ある方いますか？
どう乗り越えましたか？