なかなか自身の気持ちをはきだせる場がないので、この場をお借りしました。 自分は大学生で、今は春休み中です。 2年ほど前に、うつ病と診断されました。 通

認知療法でしたっけ？なんだかわすれましたが、そういうこともなしでただ薬もらってるだけで無駄だなと感じるならいかなくてもいいと思いますよ
私ももらってましたけど飲まなくても飲んでも同じです
それより自分を憂鬱にさせる事柄、人間、思い込みから離れることですね
別にやることもないならなにもやらなくてもいいのでは
それで生活していけるならばそれでいいんじゃないですか