今度心療内科に行ってみようかと考えてます。 ですが、なかなか勇気が出ません。 ｢死にたい｣｢消えたい｣｢疲れた｣｢生きてる意味がわからない｣｢趣味が楽し

心療内科に勤めていました。出来ればカウンセリングの方がいいと思います。心療内科は余程いい所に当たらないと薬を処方する事を治療と考えている所が多いです。
薬で心は治りません。
深い所に原因があります。それを探っていくのがカウンセリングです。
心の事書いてある本とか読んで、ご自分でも原因を探される事をお勧めします、生い立ちに何か原因、隠されていませんか？