お金に余裕があるわけでもないのに、自分自身に浪費癖がついていて困っています。 最近は特に仕事のストレスがきつく、その影響もあるせいなのか、以前よりも浪費癖がひ

回答ありがとうございます。
クレジットカードは、自分自身浪費癖がついてるのも自覚してるので、持たないようにしています。
そうですね。仰るように出かけるときの所持金など、極力減らしてみるようにします。
ただ、私の場合はスマホで、主に通販で浪費してしまう傾向があるので、そっちには効果なさそうですね。
買い物が簡単で便利なのはいいですが、浪費癖がある人間からすると、気をつけないといけないですね。
睡眠で寝られないだとか、そういうことで悩んだことはないのですが、最近になって、寝つきも悪くなったりしています。
すみません。
お気遣いありがとうございます。