１歳９ヶ月の子の生活リズムを作ってあげることに疲れ、めちゃくちゃになっています。 １歳半頃までは布おむつ、朝決まって７時前に起き、昼食も昼寝も夕飯もすべて決ま

そんなに自分を責めなくても…。
主さん、リフレッシュした方が良いですよ。

生活リズムとかご飯作りがとか、そんなのどうでも良くって、主さんには休息が必要なだけだと。

リフレッシュしたら、また自分の思うように楽しめると思いますよ。（私は、今週に初めてファミサポさん頼るのですが、２時間ほど自分の時間を作れるのが楽しみです。）

ちなみに授乳だって最近は、卒乳推奨の時代で2歳や3歳まで授乳したって構わない、むしろ精神安定に良い。とされてきてるし。

うちも、生活リズムについては、10時就寝〜遅い時は9時起床です。たまに朝の10時まで娘（一歳半）と二度寝三度寝してしまうときもあります。最近、夜泣きなのか何回か起きちゃうから、眠くて眠くて。

また、うちも変な時間に昼寝しちゃって、昼ごはんがオヤツの時間になる事もあります。今日の晩御飯は、夕飯の支度が遅くなって8時でした。

でも、だからって私は自分がダメ母だと思わないし、卑屈にもなりませんよ。娘は、元気に明るく、イヤイヤー！って主張もいっちょ前で育ってくれてますし。

朝ごはんは、うちはフォローアップミルクで作ったフレンチトーストです。主さんみたいに、パンにヨーグルトに野菜に果物！って用意できてません。

夜の野菜のチヂミと納豆。栄養バランス良いし（ビタミン鉄分食物繊維タンパク質、発酵菌、炭水化物）それで良くない？って、私からみると立派に思いますが。


あと、布おむつも凄いですね！1年半も布おむつですか？凄い！偉い！布おむつで頑張れてるお母さん、少数派ですよ。紙おむつ使ってる今の主さんは、普通です。

あと、お子さんと外食ってされますか？外食は、外食でなかなか大変だったりするんですが、意外と食べてくれたりして、自分も気分転換になるし、おススメです。うちは、うどん屋とかファミレスとか娘とたまに行きますよ。気分転換、大事です。

旦那さんが手伝ってくれないのは、本当に孤独だししんどくて辛いと思います。だからこそ、誰かの手を借りても良いと思います。ファミサポとか、子供預かってくれる一時保育とか利用してみては？お子さんも泣くと思うんですが、意外とケロッと遊んでくれたりして、良い経験になると思う。