私は幼い頃から父のDVや虐待を受けとうとう思春期のころ、うつ病になり、うつ病からそううつ病になってしまいました。 その疾患のおかげで出来るときは出来るのに、う

精神疾患への誤解や偏見がまだまだある世の中で、周囲の理解を得られているのはご主人とあなたのお人柄ゆえだと思いますが、あなたの体調が良くない時の説明を周囲の他人にわざわざ詳しくする必要があるのでしょうか？

説明が必要ならご主人が妻がちょっと体調が悪くてという一言で済むのではないでしょうか？

周囲の人も余程親しい間柄でなければどこがどう悪いのか？と詮索しないと思います。

周囲に知らせることがあなたの負担になっていることをご主人に理解して頂いた方が良くないですか？